Aprender a lavar la ropa deportiva es esencial para que tus prendas duren más tiempo y no pierdan sus características especiales. La ropa técnica deportiva es distinta al resto de tus prendas de vestir. La compras por sus características especiales y su capacidad de mejorar tu rendimiento deportivo. Es de suponerse que también merecen un cuidado especial.
Lavar la ropa deportiva
Los materiales con los que se fabrica este tipo de ropa son en su mayoría sintéticos, como poliéster, poliamida y elastano. También encontramos ropa hecha con mezclas de fibras sintéticas y naturales como algodón. La ropa deportiva es cada vez más especializada y se fabrica de acuerdo a las características específicas de cada disciplina. Sin embargo, un punto que tienen en común es que están hechas para un uso prolongado.
Para proteger tu ropa de hacer deportes comienza por comprar los productos adecuados. Los detergentes comunes, más que limpiarlos a profundidad, pueden dañar las fibras o reducir su efectividad. Es importante comprar un detergente para ropa deportiva. En el mercado hay opciones distintas como el de Kiriko, Norit o Nuncas. Puedes probarlos y decidirte por el que mejor te funcione.
¿Lavar a mano o a máquina? Es preferible lavar la ropa a mano, ahorras en energía y extiendes su tiempo de vida. Pero no siempre tendrás tiempo de hacer esto, así que también lo puedes hacer a máquina. En este último caso toma las precauciones necesarias. Utiliza siempre el ciclo delicado y si tiene uno específico para ropa deportiva ya sabes que ese es el que debes escoger. El tiempo de lavado debe ser corto y el agua tiene que estar a temperatura baja. Escoge un centrifugado a altas revoluciones para que el secado sea lo más rápido posible.
En un escenario ideal debes lavar la ropa justo al terminar la sesión de ejercicio. Si no puedes lavar la ropa de inmediato, cuélgala para que se seque. También puedes aprovechar el momento del baño para darle una primera lavada rápida. Así eliminas la suciedad más superficial y más adelante puedes lavarla a profundidad. Cuando la ropa tenga un olor muy fuerte colócala a remojar en un poco de agua con vinagre. El bicarbonato de sodio también ayuda a neutralizar los olores. Deja tu indumentaria dentro de esta mezcla por varias horas y luego aplícales el lavado habitual.
Cada prenda necesita un cuidado especial. Tanto las camisetas, como los pantalones o faldas tienen que lavarse con agua fría y colgarlas para secarse. El calor de la secadora también daña los componentes que le dan elasticidad a la ropa. Por este motivo, los sujetadores deportivos deben secarse al natural para que no pierdan sus propiedades. Además, para evitar que estos se deformen debes tener más de uno y rotarlos; no uses el mismo todos los días.
Cuida también los calcetines deportivos. No uses ni suavizante ni detergentes que contengan cloro, en especial si son de lana, porque dañan el tejido. La ropa de ciclismo también se lava con agua fría en un ciclo delicado si es a máquina. Se deja secar al natural, bajo ninguna circunstancia la lleves a una secadora eléctrica. En el caso de los trajes de neopreno se tienen que enjuagar después de cada uso para eliminar los restos de suciedad. Luego se coloca durante 15 minutos dentro de una mezcla de agua fresca con bicarbonato de sodio y se vuelve a enjuagar.
¿Cómo lavar las zapatillas deportivas?
Las zapatillas también deben tener un cuidado especial. Lava cada parte del zapato por separado. Retira los cordones y colócalos en una bolsa para prendas delicadas y mételos en la lavadora. El resto lo tienes que lavar a mano. Si al terminar tu rutina del día, los zapatos tienen tierra o polvo, retíralo con un cepillo suave. Si es barro, deja que se seque y luego aplica la misma técnica. Mezcla agua con un poco de detergente para eliminar las manchas de la parte exterior. Por último limpia, con una esponja húmeda y deja secar. No utilices secadora, secador de cabello ni los coloques cerca de una fuente directa de calor porque podría dañar el material de los zapatos.
Para eliminar el sucio y manchas de la suela, frótalas con un cepillo de dientes viejos y una mezcla de bicarbonato de sodio y detergente. Si puedes retirar la plantilla interna de la zapatilla, lávalas y déjalas secar por separado. Si no, rocía un poco de bicarbonato de sodio cuando los vayas a dejar secando. Un truco que nos regala Active para evitar el mal olor en los zapatos es rociar una mezcla de bicarbonato de sodio, polvo para hornear y almidón de maíz en el interior antes de cada uso. Esto mantendrán tus zapatillas deportivas frescas.
Mantén limpios tus accesorios para hacer deporte
La ropa no es lo único que utilizamos para hacer deporte y, por lo tanto, no es lo único que debemos cuidar. Todos los complementos y accesorios merecen que les demos el mismo mantenimiento para que nos duren más tiempo.
Por ejemplo, los guantes para levantar peso se lavan con una mezcla de agua, detergente y vinagre. Elimina el exceso de líquido con una toalla y déjalos secar al natural. Aplica el mismo proceso si usas algún tipo de banda o brazalete para correr. Las gorras deportivas se lavan a mano con una pequeña cantidad de detergente y también se dejan secar al aire libre.
El casco para hacer ciclismo lo puedes lavar con el mismo champú que usas para lavarte el cabello. Con un cepillo de dientes frota las correas y los lugares de difícil acceso para eliminar todo el sucio. Los gorros de natación se enjuagan con agua fresca después de utilizarlo, se secan con una toalla y se cuelgan. Puedes colocar un poco de talco en el interior para evitar que se pegue. Si usas lentes, enjuaga y retira el sucio con agua fría. Luego limpia con una toalla especial para lentes y guárdalos en un estuche protector.
Recuerda seguir estas recomendaciones para lavar tu ropa deportiva y mantenerla en óptimas condiciones. Con el cuidado adecuado, tus prendas podrán durar más tiempo y mantener sus características especiales. ¡Disfruta de tus actividades deportivas con ropa limpia y fresca!
En montescojeans somo expertos en modas, puedes encontrar muchas notas de tematicas similares a Jabón para lavar ropa deportiva: cuidado y limpieza en la categoria personalizada de Moda.
Podría interesarte alguna de estas notas relacionadas