La protección solar es fundamental para cuidar nuestra piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Si bien la mayoría de las personas se aplica protector solar en la piel expuesta, como la cara, los brazos y las piernas, a menudo olvidan que los rayos UV también pueden atravesar la ropa. En este artículo, exploraremos cuánta protección ofrece realmente la ropa contra los rayos UV y cómo podemos asegurarnos de estar bien protegidos.
La importancia de protegerse del sol
Antes de profundizar en el tema de la protección solar a través de la ropa, es importante recordar por qué es vital protegerse del sol. La exposición excesiva a los rayos UV puede tener efectos perjudiciales para la salud, como el envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de manchas y, en casos extremos, el desarrollo de cáncer de piel. Por lo tanto, es crucial tomar medidas para proteger nuestra piel de los rayos UV tanto como sea posible.
¿Realmente los rayos UV atraviesan la ropa?
La respuesta corta es sí, los rayos UV pueden atravesar la ropa. Sin embargo, la cantidad de radiación UV que pasa a través de la ropa varía según el tipo de tejido, el grosor del hilo y el tinte utilizado en la prenda.
Según José Aguilera Arjona, del Departamento de Medicina y Dermatología de la Universidad de Málaga, el nivel de protección que ofrece una prenda contra los rayos UV depende de tres factores principales: el entramado del tejido, el grosor del hilo y el tinte utilizado. Por ejemplo, un pantalón vaquero de hilo grueso brindará más protección que un vestido de verano ligero.
En un estudio publicado por la Sociedad Estadounidense de Fotobiología, se encontró que los tejidos con un entramado menos tupido, como el lino, ofrecen una protección similar a una crema solar con factor de protección Por otro lado, las camisetas de algodón con un entramado más compacto pueden brindar una protección similar a una crema de factor 40. Los tejidos técnicos, como el poliéster utilizado en la ropa deportiva, son los que mejor protegen la piel del sol, ya que apenas permiten el paso de la luz.
Factores que afectan la protección de la ropa
Si bien la elección del tejido es importante para determinar la protección que brinda la ropa contra los rayos UV, existen otros factores que también pueden afectar su eficacia. Por ejemplo, el estado de la prenda y su color pueden influir en su capacidad para bloquear los rayos UV.
Una prenda de algodón usada y gastada puede tener un entramado debilitado, lo que significa que bloqueará menos los rayos del sol. Además, si la prenda está mojada, la protección será menor, ya que los rayos de luz pueden entrar de manera más directa y dispersarse en el tejido húmedo. Sin embargo, esto no se aplica a las prendas técnicas fabricadas con poliéster específicamente para hacer deporte, ya que su diseño transpirable no se ve afectado por la humedad.
El color de la ropa también puede afectar su capacidad para bloquear los rayos UV. Los colores oscuros, como el negro o el azul marino, tienden a absorber más luz y, por lo tanto, pueden proporcionar una mayor protección que los colores claros. Además, si la tinta se adhiere a los hilos de la prenda, esto puede aumentar su grosor y reducir la distancia entre ellos, lo que resulta en una mayor protección.
El factor de protección ultravioleta (FPU)
Al igual que los productos de protección solar, algunas prendas de ropa en el mercado están diseñadas con una protección solar incorporada. Estas prendas suelen tener aditivos cerámicos o minerales, como el óxido de titanio, que reflejan la luz y brindan una mayor protección contra los rayos UV. Algunas marcas deportivas ofrecen gorras, camisetas, pantalones y bikinis con filtro solar incorporado.
Además, también se pueden encontrar detergentes que proporcionan a cualquier prenda la capacidad de bloquear los rayos UV. Estos detergentes, según sus fabricantes, pueden bloquear más del 96% de los rayos UV después de lavar las prendas, lo que equivale a una crema solar con factor de protección 30.
Aunque la ropa puede ofrecer cierta protección contra los rayos UV, es importante recordar que no todos los tejidos son igual de efectivos. Siempre es recomendable utilizar protector solar en las áreas de piel expuestas y elegir prendas con tejidos más densos y colores oscuros cuando se va a estar expuesto al sol durante largos períodos de tiempo o en lugares con alta radiación UV.
Recuerda que la protección solar es fundamental para cuidar nuestra piel y prevenir el daño causado por los rayos UV. No olvides aplicar protector solar regularmente y utilizar ropa adecuada para protegerte del sol. Tu piel te lo agradecerá a largo plazo.
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