Mearse en los pantalones: causas, tratamientos y prevención

Los accidentes ocurren, ya sea tu hijo de tres años que orinó la cama o tu perro que se olvidó temporalmente de sus lecciones de entrenamiento en casa. Las manchas de orina no solo son antiestéticas, sino que también pueden tener muy mal olor. Por eso es importante estar preparado cuando sucedan, para poder deshacerse de ellas antes de que se fijen en las telas y causen aún más molestias. En este artículo, exploraremos todo lo relacionado con el fenómeno de mearse en los pantalones, desde las causas y tratamientos hasta la prevención.

Qué es la enuresis

El término médico para no ser capaz de controlar la orina es enuresis. A veces, la enuresis también recibe el nombre de micción involuntaria. La enuresis nocturna es la micción involuntaria que ocurre por la noche mientras se duerme, después de la edad en que un niño debería ser capaz de controlar la vejiga. La enuresis diurna, por otro lado, es la micción involuntaria que ocurre durante el día.

Existen dos tipos de enuresis:

• Enuresis nocturna primaria: Las personas con enuresis nocturna primaria llevan mojando la cama desde que eran bebés. Se trata del tipo más frecuente de enuresis.
• Enuresis secundaria: La enuresis secundaria es una afección que se desarrolla, como mínimo, 6 meses después (o incluso varios años después) de haber aprendido a controlar la vejiga.

En una persona con un control normal de la vejiga, los nervios de la vejiga envían un mensaje al cerebro cuando está llena. A continuación, el cerebro envía un mensaje a la vejiga para impedir que se vacíe de forma automática hasta que la persona esté preparada para ir al baño. Pero las personas con enuresis nocturna tienen un problema que les hace orinar de forma involuntaria por la noche.

Causas de la enuresis nocturna

Los médicos no siempre conocen la causa exacta de la enuresis nocturna, pero creen que los siguientes factores pueden desempeñar un papel:

• Problemas hormonales: Una hormona que recibe el nombre de hormona antidiurética hace que el cuerpo fabrique menos orina por la noche. Pero el cuerpo de algunas personas no fabrica una cantidad suficiente de esta hormona, lo que hace que produzcan demasiada orina mientras duermen.
• Problemas en la vejiga: En algunas personas con enuresis, un exceso de espasmos musculares en la vejiga puede impedir que este órgano retenga una cantidad normal de orina. Algunos adolescentes y adultos también tienen vejigas relativamente pequeñas que no pueden retener mucha orina en su interior.
• Genética: Los adolescentes con enuresis suelen tener un padre o una madre que tuvo el mismo problema aproximadamente a la misma edad que ellos. Los científicos han identificado genes específicos que causan la enuresis.
• Problemas de sueño: Algunos adolescentes duermen tan profundamente que no se despiertan cuando necesitan hacer pis.
• Cafeína: El consumo de cafeína hace que una persona orine más.
• Afecciones médicas: Algunas afecciones médicas que pueden desencadenar una enuresis secundaria son la diabetes, las infecciones de orina y el estreñimiento.
• Problemas psicológicos: Algunos expertos creen que el estrés puede estar asociado a la enuresis.

Los médicos no saben exactamente por qué, pero la enuresis afecta al doble de niños y chicos que de niñas y chicas. Se suele dar junto con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

Diagnóstico de la enuresis

Si tienes problemas para controlar la orina por la noche, habla con tu médico para aprender sobre la enuresis nocturna y para descartar posibles problemas médicos. El médico te hará preguntas sobre lo que te preocupa, los síntomas que tienes, tus antecedentes médicos y los de tu familia, los medicamentos que estás tomando y si tienes alergias u otras afecciones. También es posible que tu médico hable contigo sobre cualquier situación estresante que pueda estar contribuyendo al problema.

La evaluación incluirá probablemente un análisis de orina y un cultivo de orina para detectar posibles signos de enfermedades. En la mayoría de las personas con enuresis nocturna, estos análisis son completamente normales.

Tratamiento de la enuresis

Los médicos pueden hacer varias cosas para tratar la enuresis nocturna, según cuál sea su causa:

• Controlar la ingesta de líquidos: Reducir la cantidad de líquido que se consume antes de acostarse puede ayudar a prevenir el sobrecargo de la vejiga durante la noche. También es recomendable ir al baño a orinar justo antes de acostarse.
• Imaginación positiva: Algunas personas encuentran útil usar la técnica de la imaginación positiva, en la que piensan en despertarse seco antes de acostarse por la noche. También pueden recompensarse por levantarse sin haber mojado la cama.
• Uso de alarmas: Las alarmas para no mojar la cama pueden ser eficaces para algunas personas. Estas alarmas hacen sonar una campanilla o un timbre cuando una persona empieza a mojar la cama. Esto permite que la persona se despierte rápidamente, vaya al baño y vuelva a dormir sin haber mojado apenas la cama.
• Medicamentos: A veces, los médicos recetan medicamentos para tratar la enuresis. Sin embargo, no hay ningún medicamento que se haya demostrado que cure la enuresis de forma permanente.

Si te preocupa la enuresis, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu médico. Ellos podrán darte consejos sobre cómo afrontar este problema y encontrar el tratamiento más adecuado para ti. Recuerda que la enuresis nocturna puede desaparecer por sí sola con el tiempo.

Consultas habituales sobre la enuresis

¿La enuresis es solo un problema infantil?

No, la enuresis puede afectar a personas de todas las edades, incluyendo adolescentes y adultos.

¿La enuresis es hereditaria?

Hay evidencia de que la enuresis puede tener un componente genético. Los adolescentes con enuresis suelen tener un padre o una madre que tuvo el mismo problema aproximadamente a la misma edad que ellos.

¿La cafeína empeora la enuresis?

Sí, el consumo de cafeína puede aumentar la producción de orina y empeorar los síntomas de la enuresis.

¿La enuresis puede ser causada por problemas psicológicos?

Algunos expertos creen que el estrés puede estar asociado a la enuresis, pero no se ha establecido una relación directa.

Esperamos que esta información te haya sido útil para entender mejor la enuresis y cómo tratarla. Recuerda siempre consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

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